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L’alberello della garcinia gummi-gutta o garcinia cambogia cresce spontaneo in paesi tropicali come Vietnam, Cambogia e India meridionale. Il suo frutto è rivestito da una buccia di un bel verde brillante, ed è qui che si concentrano i principi attivi della pianta. La polvere della buccia (o pericarpo) di garcinia, dal tipico sapore aspro, è usata nella cucina indonesiana per preparare curry e chutney per insaporire diversi piatti. “Anche la medicina indiana ricorre tradizionalmente a una varietà di garcinia per migliorare il metabolismo e combattere l’obesità”, spiega Enrica Mari, medico specialista in gastroenterologia ed esperta di medicina ayurvedica .

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garcinia

Principi attivi ed effetti della garcinia

“La garcinia contiene calcio e pectine, utili queste ultime per l’intestino, ma soprattutto è ricca di un composto molto raro in natura: l’acido idrossicitrico o HCA”, prosegue la specialista. “Questa sostanza agirebbe in due modi sul controllo del peso. Da un lato inibendo l’azione dell’enzima citrato liasi che trasforma gli zuccheri in eccesso in colesterolo, trigliceridi e altri grassi. Dall’altra regolando i livelli di serotonina, con un moderato effetto di riduzione dell’appetito”.
conferma l’utilità degli estratti di garcinia nel trattamento a lungo termine dell’obesità, favorendo la perdita di peso e il miglioramento del profilo lipidico e glucidico. In altre parole la garcinia può accelerare il dimagrimento, facilitando anche l’abbassamento dei livelli di colesterolo e trigliceridi.

Come usarla

“Qualunque integratore per il controllo del peso dev’essere utilizzato in abbinamento a una dieta ipocalorica e a un programma di attività fisica”, avverte la dottoressa Mari. “Inutile infatti sperare che, come per magia, una pillola possa far ‘sciogliere’ i grassi accumulati probabilmente in anni e anni di abitudini scorrette. Tuttavia, una volta date queste premesse, l’integratore di garcinia può effettivamente ottimizzare i risultati e accelerare la perdita di peso, soprattutto nelle persone che fanno largo uso di alimenti dolci, pane e pasta. Infatti è proprio sugli eccessi di zuccheri che, grazie all’acido idrossicitrico, la garcinia agisce, evitandone la trasformazione in grassi”. Va detto che gli integratori di garcinia, per funzionare, devono essere titolati al 50 per cento almeno di acido idrossicitrico, il che garantisce nei prodotti la presenza costante di questo principio attivo. La dose giornaliera consigliata è di almeno 500 mg di estratto secco al giorno, il che corrisponde a 150 mg di HCA. La garcinia non presenta effetti collaterali negativi ma può dare in qualche caso disturbi gastrointestinali e mal di testa. Il prodotto è controindicato in gravidanza e allattamento e nelle persone in terapia con farmaci ipoglicemizzanti per il diabete. Inoltre non va associata a prodotti che contengano caffeina o cromo.

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Garcinia Plus Forever Living

FOREVER GARCINIA PLUS

      Forever Garcinia Plus:

  • Utile per il controllo del peso
  • Aiuta a proteggere la salute dei capelli, della pelle e delle unghie
  • Ottimo rimedio naturale consigliato per abbassare il tasso di colesterolo nel sangue

Dal frutto della Garcinia Cambogia, pianta tipica dell’Asia Meridionale, nasce Forever Garcinia Plus, un integratore che può favorire la perdita di peso.
Da secoli la Garcinia, ricavata da un frutto dalla forma simile a una zucca molto piccola, viene impiegata nel sud dell’India e in Thailandia sia in campo medico olistico, sia in cucina. L’estratto in polvere che si ricava dalla Garcinia contiene un acido idrossicitrico dalla straordinaria efficacia nel frenare il processo di trasformazione dei carboidrati in grassi e aiuta a migliorare a metabolizzare i grassi e zuccheri all’interno dell’organismo.

Viene dunque messa a disposizione del corpo tanta energia che contribuisce alla riduzione del senso dell’appetito.        Garcinia Plus é adatto specialmente per gli atleti che necessitano di energia ad uso immediato.

Il Cromo Picolinato è un altro importante ingrediente della Garcinia Plus, che aiuta nella scomposizione degli zuccheri e a tenere sotto controllo pressione sanguigna e colesterolo.

Altro elemento importante all’interno della Garcinia Plus sono i trigliceridi a catena media e l’olio di cartamo, “grassi buoni” che contribuiscono al buon funzionamento del cuore e influiscono positivamente su tutto il sistema cardiovascolare. Forever Garcinia Plus contribuisce inoltre contribuisce alla salute della pelle, delle unghie e dei capelli.

Ecco gli Ingredienti :

Garcinia cambogia estratto (carthamus tinctorius); gelatina, glicerolo, olio MCT, acqua, cera d’api, lecitina, carruba estratto (ceratonia siliqua), cromo picolinato.

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